ladnie ladnie

wczoraj mi bareczki ładnie weszły po dokładałem kg i nawet mam niezłe domsy na barak i trochę na bicepsie ;-)

Hehe no to ładnie %-) tempo widzę dobre, od wczoraj 50 stron spamu :))

natka redukcja tez ladnie poszla :)

I tak ładnie. Prawie nie widać różnicy. Nawet daty edytowałem\-)

za duzo przerabiania zeby ladnie wyszlo ;)

Neos ja mam 40 min tramwajem na siłkę w jedną stronę... więc będę jeździł rowerem jak będzie ładnie, a jak nie to 30 min na orbitreku/rowerku :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-11 00:18:07

warezz to jest jak narkotyk niestety ;-) no banan z pitem ładnie sie tam pogadali Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-12 19:40:20

Ładnie się zachwalacie :}

Ooo no to ładnie, z ciekawości, po ile za kg?

Siema siema Widzę, że gościa na noszach znosili, ładnie zarobił :P

Arab przywitaj sie ladnie a nie gadasz glupoty :D

Ładnie....., treściwie , logicznie , itp/itd Sogsss duchowyyyy...

1443,- ładnie się suma powiększa pozdro.

Babeczko, ja wyglądam sto razy gorzej od Ciebie, mam sporą nadwagę, duży procent BF, rozstępy po ciąży, prawdopodobnie nigdy już nie wrócę do ładnej sylwetki ale nigdy bym o sobie nie powiedziała że mam "tłuste uda" czy "obwisłe poślady". To jest moje ciało i je lubię, sic! - po prostu je lubię i tyle. Nie patrzysz na siebie obiektywnie - to samo [...]

czego chciec więcej :-) ładnie sie dzieje :-)

ty sie codziennie nie waz bo w obsesje wpadniesz i ładnie spowiadaj z treningów i diety :-)

Dziś pospałam do 10, jakieś przemęczenie mnie dopadło :-? wczorajszy ból nóg i ociężałość dały mi się nieźle we znaki... zjadłam o 11 śniadanie i idę niedługo ćwiczyć, to co dzieje się za oknem zaczyna mnie dobijać :-( nie chce mi się z domu wychodzić :-( rzygam już tym śniegiem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef8c598e10844e2aa01e8938327f9cc5.png Ale [...]

Witam, dziś wypiski z treningu oraz miski, a także komentarz do wykonywanych ćwiczeń z prośbą o pomoc. Ad. ćw. 1: rozpętki robię spinając brzuch dość mocno, czy to prawidłowo? jakbym miała robić tylko siłą ramion, to bym do dziś na 4 sztabkach.. no może 5 była. Ad. ćw. 2: wycisk skos zdaje sie robię prawidłowo, tak mówią pakery z siłowni :-D Ad. [...]

Zaspamuję u Ciebie - bardzo dobra grzywka ;-) Deja i Corum miały rację, że taka lżejsza będzie lepsza, bo bardzo Ci ładnie :->

Ano nie będzie :-) lekka korekta i zuch babochłop, całkiem nawet przystojny %-) także ja... ten teges dziękuje za komplementa, moje drogie %-) Zrę jak gęś tuczona i chuda jestem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26d9d76d42ae45c6b6efb2455c2def99.png Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-13 22:35:05 [...]